郭剑平 李晓智
(东南大学体育系，江苏 南京 211189)
新冠肺炎疫情下，教育部“停课不停学”的教学部署，使得各类线上教学平台、各种线上教学办法被广泛使用，线上教学模式迅速被学生和教师主动接受或被动接纳，其中有部分体育教师属于后者。这部分体育教师尚不适应线上授课方式，认为“体育实践无法在线上实现教学目标”，线上体育教学只是一种“花哨”的体育教学方法，体育只能在阳光下实现。以前，体育在线教学方法有“花瓶”“摆设”之嫌，那么在新冠肺炎疫情下，居家练习成为必需，体育在线教学就成了必然。
2015年印发的《教育部关于加强高等学校在线开放课程建设应用与管理的意见》（教高〔2015〕3 号）提出：立足国情建设在线开放课程和公共服务平台，促进优质教育资源应用与共享，全面提高教育教学质量。在此政策背景下，本研究于2018年建成了江苏省在线开放课程——健身气功八段锦，该课程围绕解决线下教学难题，从学生视角出发设计教学思路，2018年秋季开始运用于体育教学，采用线上与线下教学混合，取得了良好的教学效果。2020年的新冠肺炎疫情下，在线课程选课人数突增，至2020年6月30日，第四期选课学习人数达到了27902 人，远远超出前三学期学习人数的总和（7117 人）。
1.1 MOOC（慕课）与口袋课堂
1.1.1 MOOC 的概念
在线课程涵盖的内容丰富，且将其称为“一门通过网络信息技术实施教与学的课程”。随着信息技术的发展，因特网+无线网络+便携终端推动在线课程逐渐演化为在线移动课堂。课程的在线教学特征使得课程具有广开放的重要功能，教和学的过程不再局限于一地一校的实践，优质的学习资源可以实现全网共享。
MOOC 是大规模开放课程（Massive Open Online Course）的简称，中文翻译为慕课。慕课以其高质量的课程内容、精短的视频资源、无限制（理论上）学习者数量的特征得到了迅猛发展。大多数课程能够通过慕课教学方式在线实现“教、学、练、测、评”全部教学环节。但是，对于体育等以实践为主要学习形式的课程，现有慕课尚不能很好地满足线上教学的“学、练、赛”环节。
1.1.2 健身气功八段锦MOOC
健身气功八段锦MOOC 是2018年建成开始使用的高校省级在线体育课程，面向所有学习者开放，目前学习总人数超过3 万人。八段锦的教学针对初学者，制作了13 章教学短视频，采用多角度拍摄，利用动画、景深效果等视频制作手法，将八段锦教学内容进行精准入微的展示。健身气功八段锦MOOC可以满足基础教学，所有学习者都可以文字、图片的形式与教师进行沟通。小范围学习者（本校学生）可以使用慕课堂小程序，教师可通过平台查看学生的视频学习时长、文字答题分数、图片反馈练习等。
1.1.3 什么是口袋课堂
口袋课堂，是基于微信平台专为体育教学而设计的小程序，具有教学资源学习，练习视频传输、评价，班级管理，练习频度、成绩统计等功能。口袋课堂是为补充MOOC 对于体育教学的功能不足而开发的师生视频学习交流软件。基于手机移动端的便携优势，故称“口袋课堂”。
1.2 体育在线课程演进现状
从2003年国家精品课程建设开始，体育在线课程经历了“国家精品课程→国家精品开放课程→大规模在线开放课程”这一系列的发展变化。2018年到2019年末，大型开放式在线课程出现井喷式增长。但是，截至2020年2月，主流在线课程平台体育课程的开课量只占总开课的1.78%（见表1）。2017-2018年共遴选了1291门国家精品在线开放课程，其中体育类有11 门，仅占0.85%，从数据来看，体育在线课程的质量有待进一步提升。
表1 主流在线课程平台体育课开课量统计
1.3 体育在线课程存在的问题
1.3.1 体育线上课程无法解决体育实践的考核问题
现有的线上学习平台难以完成对学生练习频次、学习效果的综合直观评价。以集体活动作为实践主要形式的体育项目，个体除了基本技能的学习可以独立在线上完成之外，集体配合难以实现教学环节的有效评价。正常情况下体育线上课程只能作为线下教学的重要补充。
1.3.2 体育教师群体对在线教学排斥，担心被网络淘汰
第一，知识都在线上了，线下教师恐无用武之地。第二，线上课程建设要将体育知识技能进行拆解，运用现代计算机技术将课程内容分节展示给学生，受限于计算机技能，体育教师制作的线上体育课质量高的不多。
1.3.3 体育在线教学工作难以量化，导致教师积极性不高
体育在线课程教学虽然不在体育场，但实施了体育教学行为，有教学时间的付出。由于体育在线课程属于新鲜事物，各级主管部门还没有对线上授课工作进行量化，故体育教师积极性不高。
2.1 传统体育教育是大学体育混合式教学模式的基础
传统体育教学模式是线上线下混合式教学的线下教学基础。一对一、面对面、手把手是最理想化的教学状态，之所以称之为理想化，是因为师资永远难以满足教学的需要。互联网技术的进步使大学体育教育可以在师资有限的条件下实现优质资源的多次复制，从而实现虚拟化的一对一教学效果。但体育传统教学依然是各种线上教学手段的基础，线上教学手段从传统课堂中来，最后还是要回到传统课堂中去。体育课堂的仪式化，体育项目的身体实践性，这些都是线上体育教学难以替代的。
2.2 MOOC 课程是大学体育混合式教学模式构建的主要环节
体育在线课程教学不是简单地线下体育课程的复刻。体育在线课程设计，要将所授知识从学习者的角度进行切割，并分块制作教学视频。它需要做到既能自成完整体系，又能契合相应的线下教学环节，对所有线上学习者来说它必须是有效的学习视频，对线下学习者来说它必须是课堂的有益补充。
2.2.1 MOOC 实现技能知识展示的现代化
在“互联网+”与人工智能时代，体育在线课程将传统线下体育课的教师示范转变为视频的形式，运用慢速、多角度的动画演示、3D 讲解等多种技术，将体育教学中最重要的技能示范部分用科技手段展示出来。
2.2.2 MOOC 延展了体育课堂时间和空间
传统体育教学过程是按时间周期性进行的教学活动。MOOC 平台强大的互联网功能支持课堂随人走，随时随地学习成为可能，课堂时间和空间都得到了延展。线上“教师”时刻都在，不再局限于课表上的时间；
视频也可以反复演示。智能手机等便携的设备使体育教学不再局限于运动场，哪里都可以进行体育锻炼，真正实现劳逸结合。
2.2.3 MOOC 可以提供给学生虚拟一对一的教学体验
“一对一，手把手，面对面”是最理想的体育施教方案。教师在课堂上常常要进行多次示范，受示范角度、观摩数量、个体差异等因素的影响，教师的讲解意图还可能打折扣。受传统体育教育着眼于“技能的掌握”，基本不太可能同堂完成健康知识的教学任务，理论与技能既不合拍也不充分。MOOC 平台提供精准的教师示范和充足的理论知识，可以实现教师与学习者虚拟一对一的教与学体验。
2.2.4 MOOC 可以实现优质教学资源的有效共享
MOOC 平台从两个方面实现了优质教学资源的有效共享：一是高等院校之间体育教学资源的直接应用。MOOC 进一步拓展了共享的深度，高等院校可共享教学视频资源，共享优质教学方案。借助MOOC后台的支持，教师可以直接应用MOOC 平台上的网上教学方案及批量统计反馈学生考核成绩，优质的教学资源不需要进行二次教学加工。第二，全民共享优质教学资源。以某课程平台线为例，线上课程3000 人以上的体育课程有34 门，合计学习人数229718 人，平均每门课6756.4 人。
2.3 《口袋课堂》软件助力大学体育混合式教学模式构建
2.3.1 MOOC 在体育教学方面的短板
“大规模”“开放”是MOOC 平台的特征，MOOC针对大规模学习者设计，教学视频交流方向局限于教师到学习者，大规模学习者回传视频受到服务器硬件的局限（在新冠肺炎疫情防控期间，大规模学习者同时在线学习致使平台的故障率陡然升高）。体育教学过程中，仅仅依靠文字和图片的交流难以达到教学效果，动作要在“动”中才能发现体育技能学习的问题，进而才能解决问题。也就是说，教师需要看到学生练到什么水平，因此需要针对MOOC平台进行视频回传功能的补充。
2.3.2 《口袋课堂》软件的创新
《口袋课堂》是一线体育教育工作者根据大学体育教育的特性设计的专门应用软件。它的创新优势在于：口袋课堂嫁接于微信公众号平台，后台维护能力强；
提前分流了访客和授权学习者，减少了访客对平台处理能力的负担；
授权学习者提供视频反馈通道，视频的反馈直观、连续；
是教师督促学生“勤练”最直观的工具，是线上MOOC 教学平台功能的重要补充。它和线下教学、MOOC 平台教学一起构建了一个高度配合的体育混合式教学模式。
3.1 以课堂教学为基础
健身气功八段锦教学课一般分为8 周进行。八段锦动作加上起式和收式共10 个教学动作，每周讲解示范基本技能和八段锦1-2 个动作以及健身气功理论知识是课堂学习的范式。大学体育混合式教学以提前预习MOOC 内容为前提，学生带着问题来到课堂，线下课堂解决问题，纠正、巩固、提高动作技能，提高练习效率。线下八段锦课堂使得学生迅速进入提高阶段，学生在MOOC 平台继续线上学习，完成教师布置的课后练习，通过口袋课堂完成提交，教师检验。
3.2 MOOC 支持课外拓展
根据课堂学习进度，设计八段锦视频拍摄切割点，配合课堂教学计划，将八段锦课程划分为13个教学单元。由于涉及的背景知识较广，八段锦相关知识的介绍分为绪论上、下两章，另外起式、收式和8 个动作各占一章，连贯动作为一章，合计13章，同时答疑也结合课堂教学进行。教师要充分收集教学疑问点，在下堂课进行及时的纠正或强化。围绕课堂的理论要点设计每章节理论知识的通关训练，帮助学生更好地理解动作要领。
3.3 利用《口袋课堂》验收教学效果
在八段锦课堂进行基础教学，利用MOOC 平台进行拓展教学，混合教学模式的“勤练”环节则在《口袋课堂》小程序进行。学习者通过关注“爱上体育课”微信公众号进入《口袋课堂》页面，普通访客只能浏览公众号提供的锻炼学习视频，经过授权的学生则可以进一步进入到“碎碎练（练习视频上传）、通关（理论知识答题）、我的（练习记录）”等环节。在“碎碎练”环节，学生可以多次上传课后练习视频，通过视频反馈—教师点评—再反馈—再点评，直至消除疑问。学生掌握动作要点，回到课堂验收，完成一个学习周期。
4.1 MOOC 平台应用的效果
MOOC 平台的示范讲解视频比体育教师线下示范准备更充足、角度更多样。学生的练习更加私密，可随时与教师讨论学习中的疑点难点。同时，大规模课程对未知的兴趣爱好者开放，他们的提问积极性和学习积极性对线下课堂的学生也是一种正向示范。
4.2 《口袋课堂》小程序应用效果
在传统的体育教学中，学生课后练习情况，教师无法观测到。《口袋课堂》可有效调动学生利用碎片时间，增加练习的频度。学生将课后练习情况传到线上，教师及时纠正错误，并鼓励学生加强练习。在账号管理中，教师可以查看每名学生的练习时间，练习视频可以直观显示学生练习的质量，客观反映学生练习的过程。此外，《口袋课堂》还可以组织“以赛代练”，学生将练习的最优视频发给教师，教师组织考核评价，不用另外花时间即可完成一场有效率的学习竞赛。
5.1 结语
健身气功八段锦混合式教学方案的构建与运用是在按计划完成课堂教学的前提下，组合运用MOOC 平台和《口袋课堂》小程序双轨道线上辅助教学，帮助学生在“掌握、勤练、竞赛”的方向上迈进一大步，为体育教学改革提供了实践方案和实践案例，具备推广的可行性和教学改革的实效性。
随着科学技术的进步，更多的体育项目将具备线上教学的可行性。大学体育教师要与时俱进，根据所教项目的特点设计不同的混合式教学方案，不断提高自身教学水平和能力，进而提升体育教育质量。
5.2 展望
在线课程平台可以设计组织非身体对抗体育项目的线上竞赛。体育赛事是促进体育技能提高的有效手段。通过设置统一的竞赛环境，将参赛者的技能展示视频上传到平台，通过投票、裁判评判等形式评出比赛名次。新冠肺炎疫情影响了诸多大型体育赛事的开展，线上赛事将成为学界新的研究方向。
随着互联网技术不断的飞速发展，AI（人工智能）、VR（虚拟现实）技术的成熟以及计算机硬件的更新换代，在线体育教学将可以借助先进的互联网技术大有作为，体育混合式教学将进入更加智能化的教学时代。通过VR 技术模拟现实的运动情景，采用AI 技术智能评价，实现完全自主的体育学习将成为可期待的现实。
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