下面是小编为大家整理的心中有爱读后感【优秀范文】,供大家参考。
《心中有爱》读后感
周末陪同学到书店买书，随手拿起一本书《心中有爱》，前面的引言立刻吸引了我的注意力:心灵就像一条河流，在坎坷中曲折前行，踏进心灵的河流，看见自己真实的模样，温暖你的心流，让你的人生从此大不同，从心理学的视角，给你的心流注入良药。是的，做一个眼中有光、心中有爱的人，总是会与幸福相拥。
心中有爱，自予光芒，感受生活的温度。小的时候看到这么一幅画面:白雪皑皑，寂寥的街道中，有一架热气腾腾的锅，深远悠长的巷子里传来:黑芝麻糊，南方黑芝麻糊……一个小孩探头探脑的伸着脖子，舔着嘴唇，望着锅；老婆婆笑呵呵唤一声，我们过来，边说边盛了一碗芝麻糊递给我们；我们吃的满嘴黑糊糊的，把碗也舔了个精光。我们脸上的笑容足以温暖整个冬天。奶奶看着我们笑，她也笑了。黑芝麻糊的香味和温暖，不仅温暖了我们，也温暖了电视机前的我。
其实这是一则广告，多年以后依然记忆犹新。走入人心靠的是人性的善良，生活中的爱，那股暖流注入心间，成为了黑暗中的一束光，照亮了人生前行的道路。
学会和解，给自己一个拥抱。佛说:物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。转变心态，处处是乐土。2020 年新冠疫情来袭时，我们在家上网课，父母弹性上班，整个家庭焦躁不安，不知所措，大家都是惶惶不可终日；喜怒无常，父母的坏情绪很快影响到了我们，让我们感到无所适从；我隐忧的是自己的学习、父母的健康，甚至连下楼
走一圈也感到害怕。无意中和一位老师谈起此事，他说了这样一句话:我们就是个普通人，何必强求我们呢，既然能接受自己的普通，就要接受我们的平凡；以平凡心对事，对人，泰然处之，才是我们最该有的状态！是啊，接纳自己和他人的不完美，接纳事物的可塑性，就是和自己和解，放下焦虑，收获内心的平静，才是幸福的密码。左右手放轻松，伸展双臂给自己一个拥抱。
自此，我开始重新定义生活的态度：人生百态，不完美是常态。善待他人，欣赏他们的优点，同时接纳缺点，努力做事，享受做的过程，看淡结果，和我们像朋友一样，把训斥变成了谈心；事实却出乎意料的好，和朋友处的相当和睦，学业也相当顺利，还收获了很多荣誉，我们都进步了很多...... 豁达的心灵才是幸福之源。适时调适内心，摒除不良情绪，让心灵之流温暖如春。心中有爱，遇事始终保持微笑，即使岁月蹉跎，依然温暖如初；眼中有阳光，不忧伤，不心急，坚强向上，做自己的太阳，温暖身边的事物。
愿你我做一个眼中有光，心中有爱的人。
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